Review: Natur-E Advanced & Natur-E 300-IU

Kulit Lembab, Segar, dan Glowing dengan Natur-E

Apa kabar …

(Tidak tahu mengapa akhir-akhir ini saya hobi sekali me-review “sesuatu”)

Memang ada keuntungannya?

Mungkin …  :D (masih rahasia)

So …

Pada kesempatan sebelumnya, saya sudah me-review "Handbody Citra Mangir Jawa & Anggur India". Kali ini saya ingin sekali membagi pengalaman positif tentang Vitamin Kulit Natur-E Advanced & Natur-E 300-IU.

Friends, di awal kuliah S1 (sekitar tahun 2009) saya pernah mengonsumsi Natur-E 100-IU (warna hijau). (Kalau tidak salah zaman itu memang Natur-E hanya punya satu varian).

Namun, saya kurang teratur mengonsumsinya. Maklum, waktu itu kesadaran untuk merawat kulit belum seperti sekarang ini (wkwkwk).

Nah, di zaman now, saat perkembangan teknologi informasi sudah sedemikian mudahnya diakses, maka info seputar pentingnya menjaga kesehatan kulit pun mudah sekali didapatkan.

Selain itu, sebagai wanita Indonesia yang tinggal di daerah tropis + polusi udara yang makin parah, itu semua sudah cukup menjadi alasan untuk melakukan perawatan kulit dari luar & dalam.

Baca juga:
Review: Natur E Daily Nourishing Face Mist

(BASA BASI DIKIT :D)

Baiklah …

Niat awalnya sih mau beli Natur-E 300-IU karena sebelumnya sudah baca di website resminya Natur-E kalau kemasan warna orange ini boleh banget untuk perempuan usia 23-35 tahun.

Ternyata stok-nya habis. Padahal minggu lalu di supermarket favoritku itu persediaannya masih banyak buaanget. Berarti peminatnya lumayan juga.

Stok yang tersedia cuma Natur-E Advanced (astaxanthin + lycopene) & Natur-E 100-IU.

Kalau beli yang packing-nya warna hijau, gimana yah?

Natur-E 100-IU (natur-e.co.id)

Saya sempat membaca di website resmi Natur-E bahwa kapsul berwarna hijau paling bagus untuk usia 18-25 tahun. Umur saya kan sudah 25+++ (hehe …)

Akhirnya saya minta sama Si Mbak untuk mengambilkan Natur-E packing warna putih.

Sejenak saya mengamati keterangan pada kemasannya.

Ternyata tidak ada penjelasan seperti di website-nya bahwa varian ini dikhususkan untuk perempuan usia 35 tahun ke atas.

Intinya, hanya ada aturan mengonsumsinya saja.

Daripada niat baik saya tidak terlaksana, saya pun memutuskan membeli Natur-E Advanced 100-IU (packing warna putih).

Harganya sekitar Rp. 38.000 ribu (isi 16 kapsul)

Kemasan Natur-E Advanced 100-IU

Malas juga cari di tempat lain :D

Sampai di rumah saya langsung cari via Eyang Google pengalaman atau hasil review para blogger tentang penggunaan Natur-E Advanced ini.

Ternyata Natur-E jenis ini memang dominan dikonsumsi oleh wanita berusia 30-an.

Namun, saya juga mendapatkan review dari beberapa blogger yang masih berusia di bawah 30 tahun bahwa mereka sudah mengonsumsi Natur-E Advanced karena dosis Vitamin E-nya masih wajar untuk konsumsi harian.

Memang ada bahan tambahan alami, yaitu astaxanthin dari ganggang merah & lycopene dari tomat yang sangat bagus untuk mencegah penuaan dini.

Friends, sebelum saya sampai pada review atau pengalaman pribadi mengonsumsi Natur-E, tentu perlu penjelasan ilmiah untuk menghilangkan keraguan terhadapnya.

(Ternyata saya masih ber-BASA-BASI :D)

Yup, saya mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai Natur-E dari para blogger, website resmi (natur-e.co.id), alodokter.com, dokter.id sains.kompas.com, viva.com, dan informasi dari sumber-sumber lain, yang (insya Allah) terpercaya.

Maaf, sumber-sumber lain itu … (saya lupa mencatat alamat web-nya). Yang saya garis bawahi di atas itu, kebetulan karena saya masih mengingatnya.

Pencarian itu memberi saya pengetahuan baru yang mungkin bisa menjawab pertanyaan teman-teman mengenai konsumsi vitamin (Natur-E).

Berikut ini rangkuman informasi yang saya peroleh dari berbagai sumber di rumah Eyang Google.

Let’s see...

1. Tingkat Kebutuhan dosis Vitamin E berbeda-beda pada setiap orang, bergantung pada beberapa hal, antara lain:

~JENIS KULIT

(a)  Untuk kulit normal membutuhkan vitamin E antara 100-300 IU;

(b)  Untuk kulit kering membutuhkan 300 IU agar lebih lembab; 

(c) Untuk kulit berminyak, tidak disarankan untuk mengonsumsi vitamin E dalam dosis tinggi karena justru membuat kulit semakin berminyak. Dosis yang disarankan adalah 100-200 IU.

~TINGKAT USIA

(a) Di usia muda, tingkat kolagen kulit masih bagus sehingga regenerasi kulit masih lancar. Oleh karena itu, 100-IU sehari sudah mencukupi.

(b) Semakin tua usia seseorang, maka metabolisme kulit juga menurun akibat radiasi & kontaminasi. Oleh karena itu, kebutuhan vitamin E-nya semakin bertambah (di atas 100-IU)

2. Menurut Dr. Maria Margaretha, Medical Manager PT Daria Varia  Laboratoria, normalnya setiap hari kita membutuhkan sekitar 100-300 IU (International Unit) vitamin E.

Dosis vitamin tersebut harus pas, tidak kurang & tidak lebih.     

Jika mengomsumsi suatu produk vitamin yang dosisnya tidak tepat, hasilnya juga tidak akan maksimal bagi tubuh.

~AKTIVITAS

Semakin lama seseorang berada di bawah paparan sinar matahari (apalagi kalau tiap hari), semakin banyak ia membutuhkan vitamin E.

Jika kamu wanita dewasa yang selalu beraktivitas di luar ruangan + memiliki kulit kering = butuh 200-300 IU vitamin E.

INFO PENTING, NIH.

Salah satu akibat kelebihan vitamin E adalah peningkatan berat badan. Di dalam tubuh, vitamin E akan terserap sempurna dengan bantuan lemak.

Semakin tinggi dosis vitamin E yang masuk, maka lemak yang dibutuhkan tubuh juga makin tinggi.

Mungkin itu penyebab seseorang yang mengonsumsi vitamin E merasa nafsu makannya meningkat & akhirnya menjadi gemuk.

Sebaliknya, JIKA berat badan kamu normal alias TIDAK memiliki kandungan LEMAK YANG TINGGI, maka mengonsumsi vitamin E dosis kecil akan lebih efektif.

WHY?

Karena PENYERAPAN vitamin E DIPENGARUHI  oleh ASUPAN LEMAK.

Makin banyak vitamin E yang dikonsumsi, makin banyak lemak yang dibutuhkan untuk menyerapnya.

Selanjutnya …

BAGAIMANA CARA TEPAT MENGONSUMSI VITAMIN E?

TERDAPAT ANGGAPAN BAHWA MENGONSUMSI VITAMIN E BAIK DILAKUKAN SEBELUM TIDUR, ITU MITOS.

Kalau OMEGA 3 memang lebih baik dikonsumsi sebelum tidur karena saat tidur otak melakukan regenerasi.

So, waktu terbaik mengonsumsi vitamin E BUKAN didasarkan pada pagi, siang, atau malam, MELAINKAN pada saat kita selesai makan.

Kok Begitu, yah?

Because, vitamin E, (D, A, dan K) termasuk jenis vitamin yang larut dalam lemak. Oleh karena itu, vitamin-vitamin tersebut sebaiknya dikonsumsi bersama lemak, seperti dikonsumsi dengan segelas susu atau setelah mengonsumsi makanan (lemak dari makanan).

So, kalau bisa, konsumsilah vitamin E dengan dosis terbagi, misalnya pagi, siang, atau malam hari sehingga tubuh lebih mudah mengolahnya.

Oh iya, karena sifat vitamin E yang larut dalam lemak, maka mengonsumsi vitamin E (dalam jangka panjang) harus berhati-hati (baca aturan pakai) agar tidak terjadi penumpukan dalam jaringan lemak tubuh.

APAKAH MENGONSUMSI VITAMIN E DALAM JANGKA PANJANG DAPAT MEMBAHAYAKAN GINJAL?

Natur E dengan kandungan vitamin E alaminya bersifat larut dalam lemak sehingga pengeluaran dari dalam tubuh dilakukan melalui saluran pencernaan (feses/tinja), BUKAN melalui Ginjal.

Jadi, mengkonsumsi vitamin E (sesuai dosis) dalam jangka panjang tidak mengganggu fungsi ginjal.

APA SAJA KANDUNGAN ALAMI NATUR-E?

Minyak kecambah

Minyak biji bunga matahari

Minyak kacang kedelai

Astaxanthin dari ganggang merah

Lycopene dari tomat

Adapun sumber vitamin E alami juga dapat ditemukan pada sayuran berdaun hijau, minyak nabati, daging sapi, sereal, kacang-kacangan, buah, telur, dan daging unggas.

Perlu diketahui & (diingat) bahwa konsumsi vitamin E tidak boleh lebih dari 1500-IU perhari.

APAKAH NATUR-E HALAL?

Sebagaimana kita ketahui bahwa cangkang kapsul Natur-E itu lunak (soft capsule) yang mudah ditelan dan mudah larut dalam tubuh.

Kapsul lunak tersebut terbuat dari gelatin yang berasal dari tulang rawan sapi.

Gelatin tersebut telah sesuai persyaratan Badan Pengawas Obat & Makanan (BPOM).

JADI, HALAL & AMAN DIKONSUMSI. ALHAMDULILLAH YA …

CUKUP PENJELASANNYA?

Now, fokus pada pengalaman pribadi, bukan pengalaman orang lain (hehe).

Setelah mendapatkan informasi-informasi di atas, aku segera mengonsumsi Natur-E Advanced 100-IU yang juga mengandung astaxanthin + lycopene.

Kapsul lunak berwarna merah "Natur-E Advanced"

JUJUR, aku tidak mengonsumsi vitamin E ini tiap hari. Jadi, dalam seminggu aku hanya mengonsumsinya sebanyak 3 kali saja.

Misalnya, tiap hari SENIN, KAMIS, dan MINGGU.

BETUL. Aku memberi jarak waktu tiap dua hari dalam mengonsumsi vitamin tersebut.

Ya, ya, saya tahu bahwa “aturan pakainya”, kan minimal 1 kapsul sehari. Namun, konsumsi vitamin juga harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita.

Berhubung kulit saya tidak kering-kering amat (semenjak rutin mengaplikasikan handbody lotion pada kulit), maka perawatan kulit dari dalam pun tidak saya lakukan “secara berlebihan”.

Alhamdulillah, semenjak melakukan perawatan luar + dalam / handbody + Natur-E, kulit saya tidak terlalu kering seperti dahulu kala (zaman purba kali :D).

Kulit wajah saya sih sebenarnya termasuk NORMAL. Namun, kulit tubuh (sebelum perawatan itu), seperti: tangan, kaki, punggung, perut, dsb., memerlukan perawatan ekstra karena cenderung (agak) kering.

Perubahan lain yang saya rasakan pada kulit semenjak teratur mengonsumsi Natur-E adalah kulit yang terasa lebih lembab & segar.

Habis beraktivitas di luar ruangan, 

pencahayaan normal 

But, kulit yang segar & lembab pasti terlihat glowing.

Kalau perubahan warna kulit sih gak ada. Kulit saya tetap aja sawo matang (agak putihan kalau pakai pelembab POND’S) (GENETIK) :D

Oh, ya. Saya mengonsumsi Natur-E setelah makan, pernah juga sehabis minum susu.

Alhamdulillah sampai sekarang baik-baik aja.

Saya tidak tahu, apakah mengonsumsi vitamin E secara rutin memengaruhi siklus haid?

Karena semenjak rutin mengonsumsi Natur-E (meskipun hanya 3 kali setiap minggunya), Siklus Haid Saya Menjadi Teratur.

Padahal sebelumnya sering telat beberapa hari bahkan sampai 1 minggu. (Mungkin pengaruh psikologis juga)

Tapi benar lho, siklus haid saya teratur sekali semenjak mengonsumsi vitamin-E ini.

Rambut saya juga sudah nggak (terlalu) rontok seperti dulu.

Wallahu Alam (apakah efek dari vitamin E ini?).

Jangan-jangan selama ini tubuh saya memang kekurangan vitamin E? :D :D

Apa lagi, yah?

Semenjak Natur-E Advanced-nya habis dikonsumsi, saya memutuskan untuk membeli Natur-E 300-IU (kemasan orange).

Harganya gak terlalu berbeda dengan Natur-E Advanced (isi 16 kapsul)

Kemasan Natur-E 300-IU

Berhubung Mama saya juga mengonsumsi Natur-E (varian Advanced 100-IU), maka momen ini saya manfaatkan saja (hoho) :D

So, Saya mengonsumsi kedua-duanya, yaitu Natur E 300-IU + Natur E Advanced 100-IU.

Maksudnya BUKAN dikomsumsi secara bersamaan dalam satu waktu :D

Kapsul lunak Natur-E 300-IU berwarna kuning-transparan :)

Kalau hari Senin saya mengonsumsi Natur-E Advanced, maka hari Kamis saya mengonsumsi Natur-E 300-IU, (diselang-seling gitu tiap dua hari sekali, dst.). Serakah banget! :D

APAKAH ADA EFEK SAMPING YANG DIRASAKAN SELAMA MENGONSUMSI NATUR-E?

Alhamdulillah sampai sekarang kondisi kulit & tubuh saya baik-baik saja. Berat badan saya juga tetap normal.

Kalau masalah jerawat pasti wajar, yah? Apalagi sesaat sebelum, sedang, atau sesudah menstruasi.

Pada intinya konsumsi Natur-E yang tidak melebihi dosis harian, insya Allah aman aja kok bagi tubuh kita.

Perawatan dan penanganan masalah kulit harus juga ditangani dengan benar dari luar agar hasil akhirnya maksimal :)

Baca juga:

Review: Ponds White Beauty 
Review: 3 Novel Terbaik Agatha Christie
Pengalaman Mengikuti Seleksi Dosen
Pengalaman Menulis di IDN Times

Sekian dulu.

Terima kasih sudah mau mampir :)

Sumber: Pengalaman pribadi, natur-e.co.id, alodokter.com, dokter.id, sains.kompas.com, viva.com, berbagai sumber lain.

#Hanya ingin berbagi pengetahuan & pengalaman hidup